Toute par conception. humain par nature.

Quelque part en cours de route, nous avons appris à jouer au travail, dans les relations et dans la vie. Sous le bruit et le rythme implacable, quelque chose d'essentiel attend. C'est là qu'il est rappelé, récupéré et réinventé.

L'acte le plus radical de notre temps est d'être pleinement humain.

Candidat de l'ACC-ICF · Informé sur les traumatismes · Harvard Medical School · Coach somatique · Disponible dans le monde · En personne à Lisbonne

Entraînement

Nous travaillons avec vos modèles, votre système nerveux et votre histoire pour créer les conditions internes d'un changement réel et durable..

Consultant

Nous collaborons avec des entreprises, des organisations, des dirigeants et des équipes pour restaurer l'intelligence relationnelle, la sécurité psychologique et le leadership conscient de l'intérieur.

Mentorat

Nous soutenons les individus qui naviguent dans les transitions professionnelles, les questions d'identité et la refonte de la vie, rencontrés avec clarté, profondeur et conseils honnêtes.

Les archétypes

Où vous reconnaissez-vous ?

Nos archétypes sont des points d'entrée dans l'expérience humaine, représentant les schémas récurrents, les moments de rupture et l'épuisement tranquille qui amènent les gens à rechercher quelque chose de différent.

Individuo em prancha de surf and rasgar o papel de parede e a mostrar uma pagina escrita

Archétype 1

Burnout

Archétype 2

Parentalité et nidification

Archétype 3

Existence

Archétype 4

Intimité et relations

Archétype 5

Naviguer sur le changement

Archétype 6

Mode de vie et bien-être

Archétype 7

Resignature traumatisme



À propos de notre approche

Informé scientifique, profondément humain et jamais linéaire.

La méthode Rehuman rassemble la neuroscience, la psychologie, les sciences du comportement et l'intelligence relationnelle, intégrant les principes de coaching qui soutiennent votre croissance grâce à un apprentissage authentique et à des compétences durables..

Les neurosciences sont claires : le cerveau a la capacité de se réorganiser tout au long de la vie. La neuroplasticité est la preuve vivante que vous n'êtes jamais fixé, jamais terminé et que vous êtes toujours à la portée du changement.

Mais la transformation ne se produit pas dans l'esprit seul, elle commence dans le corps, dans le système nerveux à trouver la sécurité, dans de nouvelles réponses devenant disponibles là où les anciens schémas fonctionnaient autrefois automatiquement.

Insight nous montre ce qui est possible & Le comportement est la façon dont nous le prétendons.

Ensemble, ils remodelent la façon dont nous nous voyons et comment nous expérimentons la vie.

Ce travail demande votre courage et vous rencontre toujours avec honnêteté.

Découvrez la méthode complète

Notre expertise

Ce que la science révèle, l'expérience confirme. Et la vie, dans toute sa complexité, reste notre plus grand professeur.

Rencontrez Sónia et notre approche

Rehuman Lab a été fondé par Sónia Borges, Candidat de l'ACC-ICF, coach informé des traumatismes, coach de direction de la Harvard Medical School, Somatica, intimité et relationnelle dont le cheminement vers ce travail n'était ni hétéro ni simple.

Née au Cap-Vert et façonnée par le déplacement, la réinvention et une carrière internationale de 20 ans dans le domaine de la vente au détail de luxe, Sónia apporte quelque chose de rare à ce domaine : la compréhension vécue de ce qu'il en coûte pour performer lorsque vous apprenez à appartenir.

ACC - Candidat ICF

Entraîneur certifié tenant compte des traumatismes (TICC)

Mode de vie & coach bien-être

École de médecine de Harvard · Formation des cadres

Neurosciences & Transformation comportementale

Plus de 20 ans de leadership international · Détails de luxe

Foire aux questions

Questions que nous entendons souvent

Est-ce une thérapie ?

Non. Le coaching et la thérapie ont des objectifs différents et complémentaires. La thérapie se concentre sur le diagnostic et le traitement des problèmes de santé mentale, souvent grâce à une intervention clinique. Le coaching est un processus structuré et orienté vers l'avant qui vous permet d'accéder à vos propres ressources, de clarifier votre orientation et d'aller de l'avant avec intention. Notre travail est informatisé de traumatismes, ce qui signifie que nous comprenons l'impact des traumatismes sur le système nerveux, mais nous ne sommes pas des thérapeutes. Si un soutien clinique est nécessaire, nous le dirons toujours et nous vous aiderons à le trouver.

J'ai déjà essayé le coaching et cela n'a pas fonctionné. Pourquoi serait-ce différent ?

Parce que tous les coachings ne sont pas les mêmes. Une grande partie de ce qui passe pour le coaching aujourd'hui se concentre sur les objectifs et la responsabilité sans aborder les schémas plus profonds qui motivent le comportement. Notre approche fonctionne au niveau du système nerveux, de l'identité et de l'histoire relationnelle ; C'est là que se produit réellement un changement durable. Nous ne vous poussons pas vers un résultat. Nous créons les conditions pour que vous le trouviez vous-même.

Comment savoir quel service me convient ?

Vous n'avez pas besoin de savoir que c'est à cela que sert la session exploratoire. C'est une conversation de 45 minutes sans pression et sans engagement. Nous écoutons, nous posons des questions et, ensemble, nous comprenons ce que demande réellement votre situation. Vous repartez avec clarté, que vous choisissiez ou non de travailler avec nous.

Vous travaillez en ligne ou en personne ?

Les deux. Nos sessions sont disponibles en ligne à l'échelle mondiale et en personne à Lisbonne. La qualité du travail n'est pas déterminée par le format qui est déterminé par la relation.

Qu'est-ce que « traumatisme informé » en pratique ?

Cela signifie que nous comprenons que le système nerveux réagit à l'expérience d'une manière qui est souvent en dehors de la conscience consciente. Nous ne pathologisons jamais. On ne pousse jamais. Nous créons les conditions de sécurité qui permettent au corps et à l'esprit de réglementer, car la réglementation est la condition préalable à tout changement réel. La pratique fondée sur les traumatismes ne consiste pas à se concentrer sur les traumatismes. Il s'agit de travailler avec toute la personne.

Combien de temps dure le processus ?

Il n'y a pas de réponse fixe à cela, et quiconque vous en donne une sans savoir que votre situation n'est pas honnête avec vous. La transformation n'est pas un sprint. Certaines personnes connaissent des changements importants en 3 mois. D'autres travaillent avec nous plus d'un an ou plus. Ce qui compte, c'est que chaque étape est intentionnelle et que vous êtes toujours celui qui décide jusqu'où aller.