Schedule an Exploratory Session • ReHuman Lab

Planifier une session exploratoire

Tout commence par une conversation honnête

La session exploratoire est le point de départ de chaque processus de Rehuman Lab. Quarante-cinq minutes entièrement dédiées à vous, sans engagement ni pression. Un espace sûr pour comprendre ensemble où vous êtes et ce qui a du sens pour votre cheminement vers l'avant.

La session exploratoire coûte 85€ et dure quarante-cinq minutes. Il est disponible en ligne, partout dans le monde ou en personne dans la région de Lisbonne. Toute la conversation est strictement confidentielle.

Sélectionnez le jour et l'heure qui vous conviennent le mieux dans le calendrier ci-dessous. Si vous ne trouvez pas de créneau qui répond à vos besoins, contactez-nous directement et nous trouverons une solution ensemble.

Le premier pas

Vous n'avez pas besoin de tout comprendre. Vous devez simplement commencer.

Beaucoup de gens arrivent à ce moment sans savoir exactement ce qu'ils recherchent. Ils savent seulement que quelque chose doit changer ou qu'ils sont prêts à investir en eux-mêmes d'une manière différente. C'est plus que suffisant pour commencer.

La session exploratoire n'est ni une séance de coaching, ni une évaluation, ni une entrevue. C'est une conversation authentique, tenue avec une écoute attentive et sans jugement, dans laquelle j'entends ce qui vous a amené ici et, ensemble, nous commençons à comprendre ce que demande votre moment.

À la fin de cette conversation, vous repartirez avec plus de clarté sur votre situation et sur ce qu'un processus pris en charge pourrait signifier pour vous. Quoi que vous décidiez ensuite, cette clarté vous appartient.

Comment cela fonctionne

Quarante-cinq minutes. entièrement dédié à vous.

Chaque session exploratoire est un espace d'écoute authentique, conçu pour honorer le rythme et la complexité de l'histoire de chaque personne. Il n'y a pas de script rigide, car personne qui arrive ici n'est le même que la personne avant eux.

Que se passe-t-il dans cette conversation :

Nous écoutons. sans se précipiter et sans ordre du jour. Le point de départ est toujours ce qui compte pour vous, et non une structure prédéterminée.

Nous comprenons, ensemble, le contexte de ce que vous naviguez, les modèles que vous reconnaissez peut-être et ce que vous aimeriez être différent.

Nous explorons ce qu'un processus pris en charge pourrait offrir à votre moment spécifique, avec honnêteté sur ce que le coaching peut et ne peut pas faire.

Nous clarifions les prochaines étapes possibles, en respectant toujours que la décision vous appartient entièrement, à votre rythme et selon vos propres conditions.

premier pas

Foire aux questions

Avant de commencer

La session exploratoire m'oblige-t-elle à continuer ?

Non. Il n'y a aucune obligation. Cette conversation existe afin que nous puissions à la fois comprendre si et comment il est logique de travailler ensemble. Vous repartez avec clarté, peu importe ce que vous décidez.

Et si je ne sais pas quoi dire ou par où commencer ?

Vous n'avez rien à préparer. Mon rôle est de créer les conditions pour que vous vous entendiez. Très souvent, la clarté émerge au cours de la conversation elle-même.

La conversation est-elle véritablement confidentielle ?

Oui, entièrement. Tout ce que vous partagez reste entre nous. La confidentialité est une condition non négociable de tout le travail que je fais.

Le coaching est-il la même chose que la thérapie ?

Non. Alors que mon travail est éclairé par une compréhension des traumatismes et des neurosciences, le coaching est un processus présent et tourné vers l'avenir au service de votre croissance. Si, à tout moment, il devient clair que le soutien clinique est ce que demande votre situation, je vous le dirai honnêtement et vous aider à le trouver.

Et si je dois reprogrammer ?

Je comprends parfaitement que la vie arrive. Vous pouvez reprogrammer votre session avec un préavis d'au moins 24 heures, sans frais supplémentaires.