Sónia Borges
Fundadora da ReHuman Lab · Coach informada pelo trauma
Nascida na rutura, moldada pela reinvenção. O seu trabalho parte de uma convicção simples: o passado pode moldar-nos sem definir quem nos tornamos.
A Sónia nasceu em Cabo Verde e cresceu entre o deslocamento e a reinvenção. Aprendeu cedo a ler os ambientes antes de poder confiar neles, e a representar estabilidade antes de a ter conhecido.
Construiu uma carreira internacional de vinte anos no retalho de luxo, liderando equipas de alta performance em algumas das marcas mais prestigiadas do mundo. Por baixo desse sucesso corria um percurso mais silencioso de cura e de reencontro consigo.
Em 2025, uma transição de vida tornou-se o seu começo mais honesto. Veio primeiro a escrita, depois o coaching, como extensão natural do trabalho interior que fazia há anos. A prática informada pelo trauma deu-lhe o enquadramento, a neurociência deu-lhe a linguagem, e a experiência vivida deu-lhe o que nenhuma certificação dá: a compreensão encarnada do que custa ser humano num mundo que premeia tudo menos a autenticidade.
A mudança com significado começa na consciência. E a consciência começa por sentirmo-nos suficientemente seguros para olhar.
Credenciais
- ACC, International Coaching Federation
- Coaching informado pelo trauma, MTHS Nível 1
- Harvard Medical School, Lifestyle & Wellness Coaching
- Neurociência e transformação comportamental
- Somatica Institute, coaching sexual e relacional
- Autora de dois livros, incluindo “Tradução Imperfeita”
Trabalha em
English · Português
Formato
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